Dokładnie tak... Bo, całe sedno to, aby odżywiać się zdrowo i zgodnie z potrzebami naszego organizmu. Jest to bardzo ważne... Chociażby tutaj
https://dietly.pl/blog/superzywnosc poczytajcie sobie na temat warzyw, nasion, owoców, które mają niesamowite właściwości.