Nie jestem zdziwiona, że o to pytacie, bo przecież jego rozpędzenie to podstawa, jeśli chodzi o zdrową i odpowiedzialną dietę. Mam kilka wskazówek, ale nie wypiszę Ci ich tutaj, a zaproszę do przeczytania tego artykułu
https://omegatrade.pl/jak-przyspieszyc- ... -spalanie/ . Jest tam ładnie wszystko opisane. Po co mam się dublowac, prawda?